Fordernde Beziehungen – in der Liebe, im Freundeskreis oder der Familie. Druck, Überforderung und Scheitern – in der Ausbildung und im Job. Mental Load, Terminstress und finanzielle Sorgen - im ganz normalen Alltag. Und digitaler Overload – in allen Lebensbereichen. Es gibt so viele kleinere und größere Herausforderungen, Hürden, Ängste, Tiefschläge. Und die hinterlassen oft Spuren, die nicht einfach so wieder verschwinden. Aber über psychische Probleme reden? Kann und will ich das? Wie erkenne ich denn überhaupt, was mich belastet? Und was kann mir helfen, mich stärken, mir Halt geben?

Bereits zum dritten Mal veranstaltet Ö3 in der Woche rund um den Welttag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober das Ö3 Mental Health Festival – im Radio, in allen Ö3-Kanälen und als Event in Wien. Das Ziel: Offen und vorurteilsfrei über psychische Probleme sprechen, sie aus der Tabuzone direkt auf die größte Bühne des Landes holen - und damit mitten ins Bewusstsein der Gesellschaft.

Beim Ö3 Mental Health Festival 2025 wird zum Thema, was uns belastet und überlastet – und wie wir damit umgehen können. Der Blick richtet sich auf alle Lebensbereiche: Psychische Gesundheit beginnt in der Beziehung zu uns selbst – wie wir mit uns umgehen. Sie beginnt bei uns zu Hause, im Familien- und Freundeskreis – wie miteinander sprechen und uns wahrnehmen. Sie beginnt am Arbeitsplatz – wie wir einander begegnen und welches Arbeitsklima wir gemeinsam schaffen. Sie beginnt im Umgang mit den sich rasant entwickelnden digitalen Möglichkeiten – die viele Chancen, aber auch Risken bieten. Und sie beginnt im Umgang mit psychischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft – die vielfach nach wie vor tabuisiert sind, anders gesehen werden als körperliche Erkrankungen.

Ö3 setzt mit dem Mental Health Festival rund um den Welttag der psychischen Gesundheit in allen Ö3-Kanälen einen lösungsorientierten Schwerpunkt zu einem der großen Themen unserer Zeit: Täglich im Ö3-Wecker, an einem Ö3-Spezialtag am 10. Oktober von 9 bis 16 Uhr und in einem „Frühstück bei mir“ mit dem Psychologen, Autor und Podcaster Lukas Klaschinski am 12. Oktober. Ein Schwerpunkt mit vielen neuen Blickwinkeln auf mentale Gesundheit und auch konkreten Tipps, erste Schritte hin zu einer Veränderung und Entlastung einzuleiten.

Das Leben ist schön, aber tagtäglich fordert es uns mit kleineren und größeren Challenges, Problemen und auch echten Tiefschlägen – und da ist es gut, einfach drüber zu reden. Der neue Mental Health Talk auf Ö3 wird zu einem verlässlichen Anker in einem Alltag voller Herausforderungen, ein Angebot zum Mitreden oder einfach nur zum Zuhören. Wir machen zum Thema, was uns belastet – und was uns da raushelfen kann. Moderiert wird der Ö3 Mental Health Talk von Ö3-Moderatorin Susi Zuschmann, Expert:innen im Studio sind der Psychologe, Sportwissenschaftler und Mental Health-Influencer Alexander Tiesenhausen und die Psychologin, Lerntherapeutin und Adipositastrainerin Elke Prochazka.

Der Ö3 Mental Health Talk: Jeden Dienstag Abend von 22 bis 24 Uhr

PERSONAL.LIFE, WORK.LIFE und DIGITAL.LIFE - drei Bühnen, ein Festival für die mentale Gesundheit: Beim Ö3 Mental Health Festival teilen inspirierende Speaker:innen wie etwa Ness, Lukas Klaschinski, Karin Teigl, Ali Mahlodji und viele mehr wertvolle Insights und praxisnahe Impulse. Nach dem abwechslungsreichen Programm aus Keynotes, Interviews und Panels treffen sich Speaker:innen und Besucher:innen beim „Mind & Mingle“ zum lockeren Austausch und vertiefenden persönlichen Gesprächen.

Alle Speaker:innen und Informationen im Überblick: oe3.orf.at/mentalhealthfestival. Alle Tickets sind bereits vergeben, die Sessions können ab dem 10. Oktober auf ORF Sound nachgehört werden.

Der Fokus auf psychische Gesundheit hat bei Ö3 bereits eine lange Tradition: Reden und Zuhören, Austausch, Trost und Rat in allen Lebenslagen - das ist bereits seit 1983 das Angebot der Ö3-Kummernummer an ganz Österreich. Drüber reden kann der wichtigste erste Schritt sein, psychischen Problemen zu begegnen und sie vielleicht gar nicht erst so groß werden zu lassen. Unter der Nummer 116 123 (täglich von 16.00 bis 24.00 Uhr) werden rund 17.000 Beratungsgespräche pro Jahr durchgeführt. Dabei sind psychosozial geschulte, ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Roten Kreuzes im Einsatz. Sie hören zu, zeigen Lösungswege auf oder stellen Kontakt zu weiterführender Betreuung her. Die mit Abstand häufigsten Themen der Anruferinnen und Anrufer sind Einsamkeit und verschiedene psychische Probleme. Und im Schnitt alle vier Tage spricht eine Anruferin oder ein Anrufer ganz konkret Suizidgedanken an. Die Ö3-Kummernummer ist also eine Erstanlaufstelle für Menschen in persönlichen Notlagen: Was immer belastet - Liebeskummer, Mobbing, persönliche Krisen, Schicksalsschläge oder einfach Einsamkeit und vieles mehr - alles hat hier seinen Platz. Je nach Problem kann manchmal schon ein Gespräch helfen, oft wird aber auch an eine spezialisierte Beratungsstelle weitervermittelt. Seit 2004 betreibt Ö3 die Kummernummer gemeinsam mit dem Österreichischen Roten Kreuz.

Rot-weiß-rote Tradition rund um den Nationalfeiertag: Bereits zum zwölften Mal sucht „9 Plätze – 9 Schätze“ den schönsten Ort des Landes! Für imposante Bilder und Spannung ist wieder gesorgt, wenn Armin Assinger und Barbara Karlich gemeinsam mit den Moderatorinnen und Moderatoren der neun ORF-Landesstudios, zahlreichen Prominenten aus den Bundesländern und dem Publikum zu Hause Österreichs schönsten verborgenen Platz küren. Gefunden wurden diese bisher mit dem Grünen See im steirischen Tragöß (2014), dem Formarinsee und der Roten Wand in Vorarlberg (2015), dem Tiroler Kaisertal (2016), dem Vorarlberger Körbersee (2017), dem Schiederweiher in Oberösterreich (2018), dem Lünersee in Vorarlberg (2019), der Strutz-Mühle in der Steiermark (2020), dem Wiegensee in Vorarlberg (2021), dem Friedenskircherl am Stoderzinken in der Steiermark (2022), der Burg Landskron in Kärnten (2023) und zuletzt der Gadaunerer Schlucht in Salzburg (2024). Unzählige weitere heimische Schätze warten noch auf ihre Entdeckung, daher werden – heuer am Tag vor dem Nationalfeiertag – am Samstag, dem 25. Oktober 2025, um 20.15 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON in der gleichnamigen ORF-TV-Show ein weiteres Mal „9 Plätze – 9 Schätze“ vorgestellt.

Nach „9 Plätze – 9 Schätze“, um 23.00 Uhr, steht auch in diesem Jahr eine neue Ausgabe von „Heimat großer Töchter und Söhne“ auf dem Programm von ORF 2 und ORF ON: Dabei werden neun Menschen aus den Bundesländern porträtiert, die in ihrem Lebensumfeld Großes geleistet haben und leisten, österreichweit dennoch weitgehend unbekannt geblieben sind.

Ein weiterer Abend im Zeichen der ORF-Erfolgsshow steht am Montag, dem 17. November, um 20.15 Uhr in ORF 2 und auf ORF ON auf dem Programm. In der Sendung „9 Plätze – 9 Schätze: So schön ist Österreich“ stellt Armin Assinger alle 27 Orte und Plätze, die die Bundesländer insgesamt ins Rennen geschickt hatten, noch einmal vor – damit ganz Österreich nicht nur die neun Landessieger kennenlernt, sondern alle verborgenen Schätze 2025. Auf dem Heldenplatz in Wien trifft der Moderator den ZIB-Chefreporter und Historiker Fritz Dittlbacher und erfährt Geschichten und Anekdoten rund um die Hofburg, den Heldenplatz, den Volksgarten, die Ringstraße und zu den Republiksjubiläen 80 Jahre Ende Zweiter Weltkrieg, 80 Jahre Zweite Republik, 70 Jahre Staatsvertrag und 30 Jahre EU-Beitritt Österreichs.

Die insgesamt 27 Auswahlplätze werden vom 24. bis 26. September in „Bundesland heute“, in den Regionalradios und auf bundesland.ORF.at vorgestellt. Vom 26. September bis 1. Oktober kann dann telefonisch oder per SMS mitbestimmt werden, mit welchem Platz das jeweilige Bundesland in „9 Plätze – 9 Schätze“ vertreten ist. Am 6. Oktober werden die jeweiligen Landessieger multimedial vorgestellt. Nähere Informationen und die Telefonnummern, unter denen gevotet werden kann, geben eine Übersichtsseite unter tv.ORF.at/9plaetze, die Teletextseite 319 (beide ab 24. September) sowie die Oktober-Ausgabe der ORF nachlese.

Am 6. Oktober erscheint, ein weiteres Mal im Kral-Verlag, das Buch zu „9 Plätze – 9 Schätze“, diesmal unter dem Titel „Tief verbunden mit Österreich“, das die Schatzsuche 2025 (und die neun Landessieger des Vorjahres) mit informativen Texten und vor allem eindrucksvollen Bildern begleitet. Die „ORF nachlese“ verlost zehn Ausgaben des diesjährigen „9 Plätze – 9 Schätze“-Buchs.

ORF 2 und ORF ON bieten vielfältiges Programm rund um „Unser Österreich“ im Oktober: Den Auftakt macht am 4. Oktober um 20.15 Uhr „Aufsteirern – Die Show der Volkskultur“ und am 11. Oktober um 20.15 Uhr spielt „Mei liabste Weis„ live auf in Großschönau im Waldviertel, bevor am 12. Oktober um 16.00 Uhr der“Südsteirische Winzerzug“ auf dem Programm steht.

„G’sund in Österreich“ schaut am 13. Oktober um 21.10 Uhr in „Die geheime Welt der Pilze – Medizin, Nahrung und Gefahr“. Den Höhepunkt des rot-weiß-roten Programms gibt es am 25. Oktober, um 20.15 Uhr live mit „9 Plätze – 9 Schätze“, gefolgt um 23.00 Uhr von „Heimat großer Töchter und Söhne“ und um 23.50 Uhr blickt ein „Seitenblicke Spezial“ auf „Austria 25 – Die Österreicherinnen und Österreicher des Jahres“. Am 26. Oktober steht neben den Übertragungen zum Nationalfeiertag ab 9.05 Uhr auch wieder die ORF-Fit-Aktion „Wir bewegen Österreich“ live um 13.10 Uhr auf dem Programm und um 17.30 Uhr beleuchtet eine Doku „Er war weg und ich war da – Die Kinder der amerikanischen Besatzungssoldaten“.

Neue „Herrschaftszeiten! – Johann-Philipps Schlossbesuche“ gibt es am 28. Oktober um 21.05 Uhr auf Schloss Artstetten. Am 29. Oktober beleuchtet eine neue „Menschen & Mächte“-Doku die „Armee am Prüfstand – Österreich und sein Bundesheer“. Österreichs Landschaften und Natur in eindrucksvollen Bildern zeigen zwei „Universum“-Premieren im Oktober – am 14. Oktober um 20.15 Uhr mit „Das Alpenrheintal – Wo sich die Natur neu erfindet“ und am 21. Oktober um 20.15 Uhr „Mythos Großglockner – Im Wandel der Zeit“. Außerdem geht in neuen Folgen ab 12. Oktober, sonntags um 17.55 Uhr, „Der Sagenjäger – Max Müller auf Spurensuche“ – in der ersten neuen Ausgabe steht „Der Zauberkogel von Diex“ auf dem Prüfstand.