
iStock/ridofranz
ORF nachlese im Oktober 2026

Preis: 4,40 Euro
Gesundheitsmythen - Wahr oder falsch?
ORF-Moderatorin und Ärztin Dr. Christine Reiler gibt überraschende Antworten auf alltägliche Gesundheitsfragen.
In der aktuellen ORF nachlese erfahren Sie, ob Kaffee den Körper austrocknet, Küssen das Immunsystem stärkt oder Osteoporose ein reines Altersphänomen ist.
Plus: Tipps aus der Naturapotheke

ORF/RANFILM
Hermann Maier – Das Thayatal
Gemeinsam mit Hermann Maier begibt sich „Universum“-Regisseurin Andrea Albrecht auf eine Entdeckungsreise durch die außergewöhnliche Landschaft des Thayatals. Statt hoher Gipfel und weiter Almen erlebt der ehemalige Skistar eine Heimat voller verborgener Wunder: stille Wälder, glasklare Bäche, schroffe Felsen und Tiere, die sich nur dem zeigen, der Geduld mitbringt.
Gemeinsam mit Hermann Maier begibt sich „Universum“-Regisseurin Andrea Albrecht auf eine Entdeckungsreise durch die außergewöhnliche Landschaft des Thayatals. Statt hoher Gipfel und weiter Almen erlebt der ehemalige Skistar eine Heimat voller verborgener Wunder: stille Wälder, glasklare Bäche, schroffe Felsen und Tiere, die sich nur dem zeigen, der Geduld mitbringt.

Karl Ploberger
Die sieben tollsten Kohlpflanzen für den Herbst
Herbst ist Kohlzeit. Viele Arten wachsen auch bei kühleren Temperaturen weiter, bleiben lange im Beet und liefern noch frische Ernten, wenn anderes Gemüse bereits abgeräumt ist.
Herbst ist Kohlzeit. Viele Arten wachsen auch bei kühleren Temperaturen weiter, bleiben lange im Beet und liefern noch frische Ernten, wenn anderes Gemüse bereits abgeräumt ist.

Comma
Kuschelmode
Mollig warm durch den Oktober mit den schönsten Tipps von Style-Expertin Martina Reuter.
Mollig warm durch den Oktober mit den schönsten Tipps von Style-Expertin Martina Reuter.

Stephanie Golser
König der Kürbisse
Erinnern Sie sich an die legendären Szenen mit Moderatorin Eva Pölzl, als Robert Letz erstmals den „Langen von Neapel“ in „Guten Morgen Österreich“ zubereitete? Seitdem ist diese Kürbissorte ein Muss in seiner Herbstküche. In der ORF nachlese finden Sie jetzt das Rezept „Gebackener Kürbis in Panko-Kürbiskern-Panade mit Kürbiskernöl-Mayonnaise“ zum Nachkochen.
Erinnern Sie sich an die legendären Szenen mit Moderatorin Eva Pölzl, als Robert Letz erstmals den „Langen von Neapel“ in „Guten Morgen Österreich“ zubereitete? Seitdem ist diese Kürbissorte ein Muss in seiner Herbstküche. In der ORF nachlese finden Sie jetzt das Rezept „Gebackener Kürbis in Panko-Kürbiskern-Panade mit Kürbiskernöl-Mayonnaise“ zum Nachkochen.

iStock/rezkrr
Superfood Buchweizen – Kärntner Hadn
Buchweizen oder Hadn – wie er in Unterkärnten genannt wird – zaubert vielen den Geschmack der Kindheit auf den Gaumen. Die alte Kulturpflanze erlebt gerade wieder einen Aufschwung.
Buchweizen oder Hadn – wie er in Unterkärnten genannt wird – zaubert vielen den Geschmack der Kindheit auf den Gaumen. Die alte Kulturpflanze erlebt gerade wieder einen Aufschwung.

iStock/deagreez
Unter Druck – Wie Stress krank macht.
Mit der BEWUSST GESUND-Herbst-Initiative „Unter Druck – wie Stress uns krank macht“ von Samstag, 10. Oktober, bis Samstag, 17. Oktober, rückt der ORF das Gesundheitsproblem Stress in den Mittelpunkt.
Mit der BEWUSST GESUND-Herbst-Initiative „Unter Druck – wie Stress uns krank macht“ von Samstag, 10. Oktober, bis Samstag, 17. Oktober, rückt der ORF das Gesundheitsproblem Stress in den Mittelpunkt.

iStock/Ekaterina Fedulyeva
Sanfte Hilfe fürs Herz
Für Herz und Kreislauf hält die Pflanzenwelt einige bewährte Helfer bereit. Apothekerin Mag. Elisabeth Sommer erklärt, wann Knoblauch, Olivenblatt, Mistel und Rosmarin sinnvoll eingesetzt werden können.
Für Herz und Kreislauf hält die Pflanzenwelt einige bewährte Helfer bereit. Apothekerin Mag. Elisabeth Sommer erklärt, wann Knoblauch, Olivenblatt, Mistel und Rosmarin sinnvoll eingesetzt werden können.

ORF/Thomas Ramstorfer
Im Porträt: Eva Pölzl
Sie ist seit zehn Jahren das Gesicht von „Guten Morgen Österreich“, präsentiert „Licht ins Dunkel“ und ist für den Fernsehpreis nominiert. Gemeinsam mit sechs ORF-Kollegen kämpft Eva Pölzl um eine Romy.
Sie ist seit zehn Jahren das Gesicht von „Guten Morgen Österreich“, präsentiert „Licht ins Dunkel“ und ist für den Fernsehpreis nominiert. Gemeinsam mit sechs ORF-Kollegen kämpft Eva Pölzl um eine Romy.
"Rundum köstlich“ – Beihefter 10/2026

Stockfood/Rita Newman
Die besten Gerichte quer aus dem ORF-Programm.
Für Sie zum Herausnehmen und Nachkochen!
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