
123RF/Kovalnadiya
ORF nachlese im Februar 2025

Kraft aus der Küche!
Beschwerden genussvoll lindern!
Ob Bluthochdruck, Zahnschmerz, Gicht oder Wechselbeschwerden, sie alle lassen sich lindern. Der Speiseplan für mehr Wohlbefinden: Wie Sie gezielt Ihre Gesundheit fördern.
Die wichtigsten Lebensmittel, die man regelmäßig in den Speiseplan einbauen sollte und köstliche Rezepte gegen allerlei Beschwerden finden Sie jetzt in Ihrer ORF nachlese.
Tierische Baumeister
Lange bevor der Mensch seine Burgen, Schlösser und Wolkenkratzer schuf, waren sie bereits am Werk: Ob zierliches Insekt, quirliger Fisch oder tatkräftiges Säugetier – Tiere bauen seit Jahrtausenden unterirdische Behausungen, errichten Türme, planen Städte, verschönern ihre Vorgärten und sind sogar Kunsthandwerker. „Universum“ präsentiert einige dieser Architekten der Natur.

Docland Yard/Biglo Productions/arte
Blumen sagen mehr als Worte
Am 14. Februar ist Valentinstag! Immer ein besonderes Geschenk: individuelle Blumengrüße voller Emotionen.
Modisches Gustostückerl
Style-Expertin Martina Reuter hat tolle Mode-Tipps mit der Farbe des Jahres 2025.

Högl
Hübsche Häppchen
Die Kinder der 1970er Jahre kennen ihn: den Party-Igel. Mit allerlei Spießchen besteckt, war er das Highlight so mancher Feste. Auch jetzt bietet er sich z. B. als perfekte kulinarische Begleitung für die heurige Opernball-Übertragung an.
Die praktische Kochanleitung finden Sie jetzt in der ORF nachlese.

Stephanie Golser
Faschingsfreude
Krapfen, mal anders! ORF Salzburg-Fernsehköchin Iris Köck hat eine köstliche Faschingskrapfen-Variante – die Topfenkrapfen.

ORF Salzburg
Cholesterin unter der Lupe
„Treffpunkt Medizin“ trennt Mythen von Fakten rund um den lebenswichtigen Stoff, der oft in Verruf gerät. Experten klären gängige Irrtümer rund um Cholesterin auf.
Haargeheimnisse für den Winter
Von der warmen Heizungsluft bis zur eisigen Kälte: Perfekte Winterpflege für Haar und Kopfhaut.
Im Gespräch: Verena Hartlieb

ORF/Roman Zach-Kiesling
Verena Hartlieb
Verena Hartlieb ist die Neue im „Studio 2“. Als Mitglied der Redaktion begleitet sie das Nachmittagsformat seit vielen Jahren. Seit Jahresbeginn verstärkt sie das Moderatorenteam und bringt frischen Wind in den Vorabend.
"Meine Rezepte“ – Beihefter 02/2025

Stephanie Golser
Die besten Gerichte quer aus dem ORF-Programm.
Für Sie zum Herausnehmen und Nachkochen!
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