Lachen als Kraftquelle

In diesem interaktiven Workshop erleben die Teilnehmenden, wie sich Lachübungen gezielt einsetzen lassen, um das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und mit mehr Leichtigkeit durch herausfordernde Situationen zu gehen. Neben spannenden Hintergründen zur Wirkung des Lachens stehen praktische Lach- und Atemübungen aus Lachyoga im Vordergrund, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen. 

Alma Gall ist Trainerin, Performance-Künstlerin, Kulturmanagerin und Umweltpädagogin. In Workshops, Vorträgen, bei Auftritten im In- und Ausland oder als Moderatorin teilt sie ihre Leidenschaft für gemeinsames Lachen, Umwelt-& Tierschutz sowie zeitgenössischen Zirkus.