„Bis hier her und nicht weiter!“
Daniel Wolf
In diesem Seminar lernen Sie sich bewusst abzugrenzen.
Anhand praktischer Übungen, theoretischer Inputs und alltagstauglicher Tipps bekommen Sie Impulse für den souveränen Umgang mit Nähe und Distanz.
Weiters beschäftigen wir uns mit leicht umsetzbaren Strategien, die Sie dabei unterstützen „Nein“ zu sagen, Grenzverletzungen anzusprechen, Überforderungen gezielt zu vermeiden und belastende Gefühle in den Griff zu bekommen.
Anhand praktischer Übungen, theoretischer Inputs und alltagstauglicher Tipps bekommen Sie Impulse für den souveränen Umgang mit Nähe und Distanz.
Weiters beschäftigen wir uns mit leicht umsetzbaren Strategien, die Sie dabei unterstützen „Nein“ zu sagen, Grenzverletzungen anzusprechen, Überforderungen gezielt zu vermeiden und belastende Gefühle in den Griff zu bekommen.
Sarah Ertl-Pillhofer, Geschäftsführerin von talk2change, ist Dozentin an der FH-Wien und selbstständige Trainerin. Sie wirkt in der gewaltfreien Kommunikation und im interkulturellen Konfliktmanagement und als Moderatorin und Coach mit systemischem Ansatz.